موصى به, 2019

اختيار المحرر

العلاجات الطبيعية

كيف تقضي على الرؤوس السوداء؟

البثور هي كابوس حقيقي لأنه عادة ما يكون من الصعب الانسحاب. يبدو أنهم يتشبثون بأنوفنا ولن يغادروا أبداً. فهي موجودة ليس فقط في وجوه النساء ولكن أيضا في وجوه الرجال - حتى لو كانوا لا يهتمون كثيرا بذلك. القضاء على الرؤوس السوداء ليس بالمهمة السهلة: إنه يتطلب الكثير من الصبر للقضاء عليها ومنعها من أن تصبح بؤرًا رئيسية في منطقة معينة. ما هي الرؤوس السوداء؟ هذ

العلاجات الطبيعية

علاج طبيعي للثوم والعسل مع فوائد صحية لا تعد ولا تحصى

لا يوجد شيء مثل العلاجات الطبيعية للتخفيف من الأمراض الصغيرة أو المشاكل التي قد نتعرض لها. بالإضافة إلى ذلك ، لأنهم ، كما يوحي الاسم ، خيارات طبيعية ، يمكننا إعدادهم بأنفسنا في المنزل بمكونات لدينا بالفعل. هذا هو الحال مع هذا العلاج الطبيعي مع الثوم والعسل. بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون حتى الآن ، فإن مزيج الثوم والعسل يشكل حليفًا ممتازًا للصحة ، وقادر على مقاومة نزلا

العلاجات الطبيعية

كيفية علاج المسامير نام بشكل صحيح

"Inagown toenails" هو المصطلح الشائع المستخدم لمرض الظفر يسمى داء أليكوسكريبتوسيس. تتميز هذه المشكلة بأنها مؤلمة للغاية وغير سارة ، وتؤثر بشكل رئيسي على مسمار إبهام القدم وتنتج التهابًا أو ، في الحالات الأكثر خطورة ، عدوى. من المهم جدا أن تعامل بشكل صحيح الأظافر نام بحيث لا تصبح مشكلة أكثر خطورة. لهذا السبب ، نود أن نشارك معك الإجراء الكامل للتعامل معهم وبعض النصائح التي قد تساعد في ال

العلاجات الطبيعية

العلاجات الطبيعية ونصائح للحصول على شعرك ينمو بسرعة

من الضروري للمرأة أن تكون شعرها جميلًا وصحيًا دائمًا. لكن حلم الكثيرين هو أن يكون لها شعر ، إلى جانب جميلة وطويلة وقوية. لدينا فكرة خاطئة أنه من الصعب جعل الشعر ينمو بشكل أسرع وبشكل طبيعي ، وهذا يقودنا إلى اختيار المواد الكيميائية القوية والمفرطة لتحقيق هذا الهدف (ناهيك عن ارتفاع تكاليف هذه المنتجات). ولكن ، ما رأيك إذا أخبروك أنه من الممكن أن ينمو الشعر بشكل أسرع دون الحاجة إلى إنفاق الكثير على المواد الكيميائية؟ هذا ما سنتحدث عنه ، الحيل البسيطة التالية لجعل الشعر أكثر صحة وتغذيته من الجذر وجعله ينمو بشكل أسرع. تحقق من ذلك! الألوة للشعر

العلاجات الطبيعية

كيفية التخلص من السموم والنفايات من القولون مع بذور الكتان؟

في السنوات الأخيرة ، أصبحت بذور الكتان (المعروفة أيضا باسم بذور الكتان) تحظى بشعبية كبيرة حيث تبين أن المواد الغذائية وأحماض أوميغا 3 الدهنية مهمة لصحتنا. وتتكون هذه البذور من 40 ٪ من الألياف الغذائية ، منها ثلث ألياف قابلة للذوبان وبقية الألياف غير القابلة للذوبان . الألياف القابلة للذوبان هي المسؤولة عن التقاط السموم ، في حين أن تلك الذوابة غير القابلة للذوبان هي تلك التي تحفز القضاء على البقايا. استهلاك بذور بذر الكتان تفضل تطهير القولون وإعادة إنشاء وظائف الأمعاء. تجعل أل

العلاجات الطبيعية

كيف تقلل من القلق مع هذه العلاجات المنزلية

يظهر القلق فجأة ، دون سابق إنذار ، وأولئك الذين يعانون منه يشعرون بأن النبضات تتسارع ، وهناك عرق بارد ، ورعاش ، وضيق هضمي ، وغثيان ، وما إلى ذلك. في هذه المقالة نقترح عليك بعض الحلول لتقليل القلق مع العلاجات المنزلية والعلاجات الطبيعية التي ستساعد على إعادة توازن الجهاز العصبي. ما هو القلق؟ قبل شرح استخدام بعض العلاجات لعلاج القلق ، من المهم ملاحظة أنها لن تعالجها إلا بطريقة محددة في وقت الأزمة. إذا كنا نريد القيام بعلاج للحد من القلق من حياتنا ، يجب علينا النظر في قضايا عاطفية أعمق والاعتماد على

العلاجات الطبيعية

الباذنجان وماء الليمون لانقاص وزنه

دعونا تظهر في هذه المقالة خصائص الباذنجان وماء الليمون لانقاص وزنه. هذه وصفة بسيطة تساعدك ليس فقط على خسارة بضعة أرطال ولكن أيضًا الحصول على المزيد من الطاقة. الجميع يعرف مزايا الباذنجان ، ولكن ... هل تعلم أن الجمع بين الليمون يمكن أن نعزز فوائده؟ بعد كل شيء ، لماذا ماء الباذنجان مفيد جدا لجسمنا؟ بعد كل شيء ، ما هي الفوائد التي تحتوي عليها؟ العديد من

العلاجات الطبيعية

فاز المضادة للالتهابات والأمعاء إصلاح

تلعب الأمعاء دورًا مهمًا للغاية في الجسم ، حيث أنها تقضي على السموم وتنظم الوظائف الحيوية التي تضمن الصحة الجيدة. يتفق خبراء الصحة على أن مصدر الأمراض الرئيسية هو نظام غذائي ضعيف ، وضعف وظيفة الأمعاء وتراكم السموم. نمط الحياة المستقرة وسوء التغذية يتسببان في الحمل الزائد في مهام الأمعاء ، حيث أنهما لا يوفران كمية كافية من المواد الغذائية حتى يتم هضمها بالكامل ولا تتداخل مع عمليات التمث

العلاجات الطبيعية

أعراض الالتهاب في المريء

في بعض الحالات ، لا يرجع وجود المريء الملتهب فقط إلى ارتجاع المعدة. وفقا للخبراء ، عندما نكون مستوى منخفض من الدفاع وضعف جهاز المناعة من الشائع أن يعاني من العدوى في جهازنا الهضمي. في هذه المقالة ، سوف نعرف جميع الأسباب ونتعلم علاج الالتهاب في المريء. كيف نعرف إذا كان لدينا التهاب في المريء؟ يمكن أن يحدث التهاب المريء بسبب

العلاجات الطبيعية

لماذا تصاب أيدينا بالبرد طوال العام؟

365 يومًا في السنة يدان ورجلين باردتين سبب هذا العرض ليس مفهوما جيدا. أما بقية الجسم فهو ساخن ، ومتعرق ، وحتى يعاني من حرارة الصيف. ما الذي يحدث للقدمين واليدين اللذين يصابان بالبرد كما لو أننا دخلنا بركة جليد؟ السبب في أننا نشعر بالبرد عند الأطراف هو في مجرى الدم. في ظل ظروف معينة ، يتم سحب الدم المتدفق إلى القدمين واليدين (بشكل أكثر دقة على الأصابع) ، مما يجعل الأطراف تهدأ وحتى تصبح خدرًا. في فصل الشتاء ، من السهل أن نفهم لماذا يحدث هذا ، لأن البرد يثبت نفسه ولا يبدو

العلاجات الطبيعية

4 نصائح لتجنب الحيض المؤلم

يقدم الطب التقليدي مضادات للالتهابات ومسكنات الألم التي لا تلتئم ، فقط لتخفيف الأعراض في ذلك الوقت ، كما أنه ليس من السهل العثور على العلاجات الطبيعية التي تحل مشكلة الألم. في هذه المقالة ، سوف نشارك بعض النصائح لمكافحة جميع الأعراض المؤلمة المرتبطة بالدورة الشهرية بشكل طبيعي. التغذية المناسبة لمكافحة تشنجات ال

العلاجات الطبيعية

الباذنجان: ضوء ، علاجية ومناسبة جدا للهضم!

خصائصه فتننا. إنه يوفر العديد من الاحتمالات في المطبخ ، حتى أنه يمكننا شرب ماء الباذنجان كمكمل غذائي مدر للبول في الوجبات الغذائية لفقدان الوزن ، وعلاوة على ذلك ، يساعدنا على القيام بالهضم. يمكننا القول أن الباذنجان هو خضار صحية بحيث يجب على الجميع تضمينها بشكل منتظم في الطعام. ماذا عنك؟ هل تأكل هذه الحساسية؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسنذكر

العلاجات الطبيعية

5 الأطعمة التي تنظم مستويات السكر بسرعة

ترتبط مستويات الجلوكوز المعدلة بنقص السكر في الدم وما يسمى "طفرات الجوع" ، خاصة عندما نشعر بالحاجة إلى أكل شيء حلو. عندما يتم تحرير هذه المستويات ، فإنها قد تشير إلى خلل وظيفي في البنكرياس ، مثل مرض السكري. في هذه المقالة ، سوف نقدم الأطعمة المفيدة للحفاظ على توازن مستويات السكر في الدم ، وبالتالي تجنب نقص السكر في الدم والإرادة المبالغ فيها لتناول الطعام ، وخاصة الح

العلاجات الطبيعية

تريد تنشيط نمو شعرك؟ جرب هذه الزيوت 7 الطبيعية

المزيد والمزيد من النساء هم الذين يجرؤون على استخدام مستحضرات التجميل البيئية كجزء من روتينهم الجمال لرعاية بشرتهم وشعرهم. وقد ثبت أن النتائج في بعض الأحيان أفضل ، ولها ميزة عدم إنتاج تأثيرات ضارة وكونها اقتصادية إلى حد بعيد. عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر ، هناك العديد من المنتجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تحسين جودتك من خلال مكافحة مشاكل مثل السقوط والجفاف. تريد تنشيط نمو شعرك؟ جرب هذه الزيوت 7 ا

العلاجات الطبيعية

8 الأطعمة التي من شأنها أن تساعدك على تطهير الشرايين

يعد تصلب الشرايين السبب الأكثر شيوعًا لمشاكل القلب والأوعية الدموية الخطيرة ، مثل الاحتشاء والموت المفاجئ. في هذه المقالة ، سنتحدث عن كيف يمكن للتغذية السليمة أن تساعدك على منع هذا الداء. الغذاء: عامل أساسي للصحة أو المرض يلعب الطعام دورًا أساسيًا في حياتنا ، ويمكننا ، وفقًا للقرارات التي نتخذها ، أن يؤثر على خيرنا أو شرورنا. في الوقت الح

العلاجات الطبيعية

وصفات لتنظيف واستعادة القولون

إن القولون ، المبسط المعروف بالأمعاء الغليظة ، هو العضو المسؤول عن تحريك وإزالة كل النفايات التي لم يعد جسمنا بحاجة إليها. الحفاظ على صحة القولون هو مرادف لصحة جيدة لأن وظيفتها أمر حيوي للأجهزة الأخرى لتعمل بشكل صحيح ولا تتأثر بتراكم السموم. يمكن أن تؤدي أساليب الحياة المختلفة والعادات الغذائية السيئة إلى إعاقة القولون ، ونتيجة لذلك ، تولد العديد من المشاكل الصحية ، مثل: تشنجات البطن ، والإمساك ، والتورم ، والغاز ، وصعوبة إنقاص الوزن

العلاجات الطبيعية

عصير مضاد للأكسدة للتخفيف من التهاب المفاصل ، والحد من الالتهابات وحماية القلب

لقد سمعنا دائمًا أن دور مضادات الأكسدة يتمثل في محاربة الجذور الحرة التي تدمر خلايانا ، ولكن هل تعرف ما هي الجذور الحرة؟ فهي جزيئات تنتج عن دوافع مختلفة وتتراكم في أجسادنا. بعض أسباب ظهورها هي التلوث والتلوث البيئي والتدخين والإشعاع. من خلال التراكم في أجسامنا ، يمكن أن تسبب الجذور الحرة ضررًا خطيرًا بالصحة ،

العلاجات الطبيعية

منشط مضاد للأكسدة للتجاعيد وحروق الشمس والندوب

بالإضافة إلى الفوائد الجمالية ، أصبحت العناية بالبشرة ضرورة لكل الناس تقريبًا بسبب التأثير السلبي الذي تمارسه الجذور الحرة ، وأشعة الشمس فوق البنفسجية والعديد من العوامل الأخرى التي من المستحيل تجنبها. من أجل استعادة الخلايا الميتة وتجديد الأنسجة ، خلقت صناعة مستحضرات التجميل آلاف منتجات التجميل التي تغذي وترطب البشرة مع حمايتها. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الأشخاص الذي

العلاجات الطبيعية

اكتشف لماذا يجب أن نشرب الشاي بالنعناع بعد الأكل

النعناع هو مصدر للنضارة والصحة والرفاهية. من السهل العثور على أي متجر للبقالة في أي محل بقالة ، ومن المحتمل أن يكون لديك زراعة صغيرة لبعض أنواع النعناع في المنزل. النعناع والنعناع ، والنعناع الآسيوي ، والنعناع citrata ... وهناك أنواع عديدة من النعناع ، وسيكون في كل بلد أكثر نموذجية أو أخرى. ومع ذلك ، فإما أن أحدهما مناسب للعناية بصحتنا أو صنع الحلويات اللذيذة أو حتى الزيوت الأساسية. الي

العلاجات الطبيعية

عصير الرمان يحمينا من مرض الزهايمر

أصبح عصير الرمان ، في السنوات الأخيرة ، هدية حقيقية لصحتنا ، ويجب أن نفكر أكثر في الأمر. حتى لو كان من الصعب التخلص من البذور في العديد من المناسبات ، فإن هذا الجهد الصغير سيكون دائماً يستحق العناء. يمكننا أن نستهلك الرمان بشكل طبيعي وحتى نمزجها مع السلطات الغنية. ومع ذلك ، فإن الطريقة الأكثر إثارة للاهتمام والمفيدة للاستهلاك هو من خلال عصير طبيعي. وسوف

العلاجات الطبيعية

كيفية تحضير إكليل الجبل وكستناء الكحوليات من الهند لعلاج آلام العضلات والمفاصل

تشكل الآلام التي نشعر بها في عضلاتنا ومفاصلنا أحد أكبر أسباب الإعاقة في جميع أنحاء العالم. قد تظهر بسبب السن ، لكنها أيضا نتيجة جهد بدني مبالغ فيه ، حركة خاطئة ، إجهاد ، بين أمور أخرى. في معظم الحالات يختفي الألم تلقائيًا بعد الراحة أو معالجته ببعض المساحات والأدوية. ومع ذلك ، هناك من يتعين عليهم التعامل معهم بشكل متكرر ، حيث ل

العلاجات الطبيعية

4 مشروبات طبيعية لإزالة السموم من الكبد وفقدان الوزن

أصبحت إزالة السموم من الكبد واحدة من النقاط الرئيسية لجميع هؤلاء الناس الذين يحاولون تحسين عادات نمط حياتهم لغرض فقدان الوزن. وقد ثبت بالفعل أن الكبد هو العضو الأكثر تأثرا بالبقايا ومن الدهون الزائدة التي تأتي من الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة. المشكلة الرئيسية هي أن هذا يؤثر على وظيفتها ، والتي تشارك في تنقية الجسم عن طريق تصفية السموم الموجودة في الدم وتسهيل هضم الدهون. بسبب هذه الحقيقة ، من الضروري في الوقت الحاضر أن يقوم الناس بتشجيع تطهير

Top