موصى به, 2019

اختيار المحرر

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان يجب أن تعتني بكليتك أكثر

هناك نظريات تربط بين صعوبات السمع ومشاكل في الكلى.

الكلى هي أعضاء حيوية تسمح لنا بالحفاظ على نظافة الدم ومتوازنة ، ضمن وظائف أخرى ، لذلك من الضروري أن نكون حذرين من أي إشارة يمكنهم إعطائنا إذا كانوا لا يعملون بشكل صحيح.

في هذا المقال ، سنتناول الإشارات التي تخبرنا أنه ينبغي لنا أن نهتم بكليتنا أكثر. تحقق من ذلك!

التعرق

تعتبر الكلى والمسالك البولية مسؤولة عن التحكم في المياه في جسمنا وموازنتها ، لذلك إذا كنا نعاني من فرط أو نقص في التعرق ، فمن المحتمل أن تكون مرتبطة بصحتنا الكلوية.

بشكل عام ، فإن الأشخاص الذين يتعرّضون للعرق عادةً ما يقلقون من هذه المسألة ، ويرجع ذلك أساسًا إلى الألفة الجمالية التي يفترضها. بالإضافة إلى البحث عن العلاجات الطبيعية لعلاجها ، يجب أن نولي المزيد من الاهتمام لعمل الكليتين.

نقص الطاقة

من الطبيعي أن نشعر بالتعب بعد مجهود بدني أو نفسي أكبر. ولكن ليس من الطبيعي أن تطول هذه الحالة ، أو أننا نشعر بالإرهاق من دون سبب واضح خلال الموسم.

يرتبط التعب مع ضعف وظائف الكلى والكبد ، وهو شائع في مواسم مثل الربيع أو الخريف ، والتي هي الأوقات المثالية لإجراء ترشيح جيد للسموم.

تورم بسبب احتباس السوائل

كما ذكرنا سابقا ، فإن الكلى تنظم مستوى الماء في الجسم ، وبالتالي ، إذا لم تعمل بشكل جيد ، فمن المرجح أننا نعاني من نقص في السوائل في بعض المناطق (الجفاف والجفاف) والسوائل الزائدة في مناطق أخرى. يمكننا ملاحظة ذلك في أجزاء الجسم حيث نحتفظ بالسوائل ، مثل الساقين والبطن أو الجفون والحقائب تحت العينين.

هذا الخلل هو علامة لا لبس فيها على أن الكلى تحتاج إلى القليل من المساعدة الإضافية.

صعوبات السمع

على الرغم من أنها قد تفاجئنا ، إلا أن بعض النظريات تتعلق بصعوبات في السمع وحتى بعض أنواع الصمم مع نقص في وظيفة الكلى.

هذه البيانات مثيرة للاهتمام بشكل خاص لأولئك الأشخاص الذين يشعرون مؤقتا أنهم فقدوا السمع ، وفي هذه الحالة قد يكون من المستحسن اتخاذ بعض المكملات الطبيعية لتعزيز وظيفة الكلى.

المضايق القطنية

إذا وضعنا أيدنا المفتوحة في الخصر فقط ، فسوف نحدد مكان الكلى أعلى قليلاً من مكان وجود الإبهام. كثير من الناس يعتقدون أن الكلى في الجزء السفلي من أسفل الظهر ، لكنها تكمن أعلى ، ولمس المنطقة الظهرية.
إذا كان لدينا ألم أو إزعاج في هذا المجال ، قد نعاني من بعض الالتهابات في الكليتين ، حتى نتمكن من تطبيق الحرارة وتقييمها لجعل العلاج الطبيعي.

ألم الركبة

ترتبط الكليتان بصحة المفاصل بشكل عام وبالركبتين بشكل خاص . وفقا لهذه المعلومات ، إذا كنا نعاني من ألم في الركبة ، بالإضافة إلى علاجها محليا ، يجب علينا أيضا إجراء العلاج لموازنة وظائف الكلى. وبهذه الطريقة ، سوف نحل سبب المشكلة وسنساهم في انتعاش ملموس.

بحاجة لتناول الطعام المالح

عندما نشعر بحاجتنا المعتادة إلى تناول أطعمة معينة أو أن نفضل بعض النكهات يجب أن نعرف أن هذا قد يشير إلى وجود نقص في أجسامنا.

في هذه الحالة ، إذا لاحظنا أن الجسم يطلب منا تناول الأطعمة المالحة مؤخرًا ، فمن الممكن أن تكون الكلى بحاجة إلى القليل من الاهتمام. في العديد من المناسبات ، يرتبط هذا العرض أيضًا بنقص الطاقة ، والذي يحاول الجسم الحصول عليه بسرعة. ولكن على المدى الطويل ، يمكن أن يكون هذا ضارًا إذا لم نكتشف السبب.

كيف نعتني بكليتنا؟

لتنفيذ العلاج الطبيعي الأكثر ملاءمة هو الذهاب إلى المعالج المهنية الذين يضعون خطة لحالتنا الشخصية.

إذا لم تكن أعراضنا شديدة ، إذا لم نتناول أدوية أو نعاني من أي مرض مرة واحدة في السنة على الأقل ، فيمكننا إجراء عملية ترشيح للكلى في المنزل مع أي مما يلي:

  • ضخ لتسهيل وظيفة الكلى.
  • حساء البصل لإزالة الكلى عن الكلى.
  • عصائر الخضروات لتصفية السموم.
  • الحرارة المحلية في منطقة الكلى.
  • تطبيق أكواب شفط في منطقة الظهر المقابلة للأعضاء.

الصور مجاملة للموسيقى والاسترخاء والتسويق الفاخر و Chiot.

Top