موصى به, 2019

اختيار المحرر

زبيب الماء لتطهير الكبد الخاص بك: طبي جدا

هل سمعت عن فوائد مياه الزبيب؟ إنه لأمر مدهش حقا ، وخاصة لصالح صحتنا الكبدي.

في منطقتنا ، نوصي بالفعل بالعديد من العلاجات البسيطة لإزالة السموم وتقوية الكبد ، وفي هذه المناسبة نريد أن نتحدث عن شيء مميز للغاية يمكن أن يوفر نتائج رائعة.

هل تعرف السر الرئيسي لمياه الزبيب؟ يمكن أن تحفز العمليات البيوكيميائية للكبد ، مما يساعدها على تنقية الدم بشكل أفضل. تكمن خصائص ماء الزبيب بشكل رئيسي في فوائد العنب المذهلة التي نعرفها جميعًا.

إذا تناولت هذا الدواء على مدار 4 أيام متتالية ، فسوف تلاحظ كيف سيكون الهضم أفضل وأكثر سهولة وسيكون لديك طاقة أكثر بكثير. تأكد من التحقق من ذلك!

اقرأ أيضا: 6 أسباب لتناول العنب في الصباح

هل تعرف فوائد مياه الزبيب؟

يوصي الأطباء غالبًا بتناول الزبيب بشكل متكرر. ويمكن أن يساعدنا تناولها في الصباح على العناية بالقلب والحد من الكوليسترول الضار وتقليل الدهون الثلاثية وتجنب الإمساك اللعين.

بالإضافة إلى ذلك ، الزبيب هي مصدر طبيعي للفيتامينات والمعادن ، ولكن هذه الفوائد تزيد بشكل كبير إذا ، على سبيل المثال ، نقتصر على أخذ المياه من الزبيب.

بهذه الطريقة ، نقوم بتخفيض محتوى السكر والحصول على علاج طبي ممتاز للكبد.

سنتحدث أكثر عن ذلك في المرة القادمة.

مصدر طبيعي لمضادات الأكسدة

من المهم أن نتذكر أن الزبيب من بين أفضل المصادر الطبيعية لمضادات الأكسدة الموجودة هناك. علينا أن نفكر أنهم العنب المجفف ، وهذه الثمار غنية جدا في bioflavonoids ، مثالية لحمايتنا من الجذور الحرة وتعزيز دفاعاتنا.

الزبيب ومياههم هي العلاج التقليدي لمنع ظهور أمراض القلب والكبد المختلفة. من المفيد أن تضع ذلك في اعتبارك.

ينقي الجسم ويزيل السموم

كما تعلمون بالفعل ، فإن كل من الكبد والكليتين هي أجهزة أساسية مسؤولة عن تنقية الدم ، والقضاء على المعادن الثقيلة أو السموم التي ، عندما تتراكم في الكائن الحي ، يمكن أن تسبب لنا الأمراض.

ومع ذلك ، هناك أوقات يمكن فيها إعاقة هذه الوظائف بسبب عدم كفاية النظام الغذائي ، أو استهلاك الكثير من الدهون أو الحفاظ على عادات غير صحية في أسلوب الحياة.

يساعد شرب الزبيب من الماء لمدة 4 أيام على التوالي ، مرة واحدة في الشهر ، الكبد على أداء مهام إزالة السموم الأساسية. سيكون حليفًا كبيرًا في الأوقات التي نشعر فيها بثقلًا أو نلاحظ أن عملية الهضم تحدث ببطء وبألم.

يعزز الهضم

شرب الزبيب هو طريقة بسيطة وفعالة ، ليس فقط لتنقية الدم وتحفيز وظائف الكبد ، ولكن أيضا لمساعدتنا على الهضم.

تعرف: أفضل الفواكه للهضم

يشجع على إطلاق العصائر المعدية ، وتتم معالجة الأطعمة بشكل أفضل ونمتص المغذيات بشكل صحيح. يمكن ملاحظة كل هذه الفوائد بعد يومين من تناول الزبيب.

كيف أقوم بتحضير مياه الزبيب الخاصة بي؟

المكونات

  • 2 كوب ماء (400 مل)
  • 150 غرام من الزبيب

إعداد

  • أولاً ، نوصي باختيار الزبيب جيدًا. تجنب تلك التي هي أكثر إشراقا ، لأن هذا التألق ليست طبيعية ، وعادة ما تكون نتيجة لبعض العلاج الكيميائي لجعلها تبدو أكثر جمالا وجاذبية. ابحث عن تلك التي لديها تلوين أكثر قتامة وأكثر طبيعية. لا ينبغي أن يكون من الصعب جدا أو لينة جدا. أيضا اختيار تلك التي هي مغلقة والتي لا النجاسة.
  • ستكون الخطوة الأولى هي غسل 150 جرامًا من الزبيب تمامًا. عندما تكون نظيفة ، احتياطي لهم.
  • تسخين كأسين من الماء. عند الغليان ، أضيفي الزبيب المنظف واتركيه ينضج على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. سهل جدا. ومع ذلك ، لا ينتهي التحضير هنا ، لأنه يجب علينا الآن ترك العنب في نفس الماء طوال الليل.
  • في صباح اليوم التالي ، ما عليك سوى فصل الماء عن الزبيب وإعادة تسخين الماء قليلاً لذيذة وطبية أكثر مما حصلنا عليه. يمكنك أن تأخذ ذلك دافئًا أو دافئًا ، ولكنك تفضل ذلك ، ولكن المهم هو تناوله للصيام دائمًا بعد الاستيقاظ. ثم انتظر 30 إلى 40 دقيقة قبل الإفطار.

تابعنا على تويتر

  • المثالي هو إعداد الماء من يوم إلى آخر ، وترك كل شيء جاهزًا ليلاً حتى تتمكن من شرب الماء في الصباح.
  • تذكر أن تأخذ هذا العلاج الطبيعي الزبيب القائم على الماء لمدة أربعة أيام على التوالي. اختر دائماً الزبيب الأكثر ظلمة ، وللتأكد من عدم خضوعها لأي عملية خطرة على صحتك ، قم دائماً بشرائها في المؤسسات العضوية أو المخازن الطبيعية ، حيث تثق في أنها لم تُزرع أو تُعالج باستخدام المبيدات الحشرية.
  • يمكنك استخدام هذا الدواء مرة واحدة في الشهر ، لأنه ليس له أي آثار جانبية ، والشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أنه مع ذلك يمكننا أن نترك جانبا "السكر" الذي هو موجود دائما في الزبيب. بعد اتباع نظام غذائي منخفض الدهون يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة ، ستستمتع بصحة أفضل للكبد ، وبالتأكيد ستكون مياه الزبيب حليفًا ممتازًا في هذه العملية.
Top