موصى به, 2019

اختيار المحرر

الحب الذي يحترم نفسه ، يتم سقيها كل يوم

ليس هناك حب أكثر شمولا ، وأكثر جمالا ، وأكثر إثراء من شخص يحترم ويهتم كل يوم. لأن ما تم إهماله ضائع ، وهذا ما لم يتم الرد عليه يبتعد عنا.

شيء يشير إليه المتخصصون في العلاقة العاطفية دائمًا هو أن السبب الأكثر شيوعًا لفصل الأزواج هو أنهم لا يعطون الاهتمام اللازم.

لإعطاء مشاعر للمستوطنين عندما ، في الواقع ، لا يوجد شيء يحتاج إلى تجديد كل يوم كحب.

على الرغم من أنه يبدو شجاعًا ورعويًا ، إلا أنه يجب على العلاقة "تجديد نفسها" كل يوم. اليوم في مساحتنا ، سنكشف عن المكونات التي يجب تضمينها في هذا الإجراء الذي تشتد الحاجة إليه. تحقق من ذلك.

الحب الذي يغمر نفسه كل يوم ، ينمو بشكل جميل ومجاني

في بعض الأحيان لا يكفي أن نعرف أننا محبوبون: يجب أن يثبت لنا ذلك.

كما نضج مثلنا ، بغض النظر عن مدى الخبرة التي نحملها على ظهورنا ، يحتاج الناس إلى مظاهر من المودة اليومية لإعادة تأكيد السند.

يعمل دماغنا كنظام مكرر للغاية من المكافآت ، حيث يتطلب بذل جهود معينة لتلك المناطق التي تقع فيها عواطفنا وعواطفنا على "تغذية".

يشتاق الدماغ العاطفي إلى هذه الجرعة من الأوكسيتوسين أو الدوبامين التي تبني أكثر الأحاسيس صدقًا ، والأكثر حميميةً حتى الآن.

إن دماغنا عبارة عن آلة كيميائية معقدة نسعي دائمًا إلى تحقيق هدفها: ألا وهو تحديد هويتنا وتوحيدها مع شيء ما أو شخص ما.

عقلنا يحتاج إلى غرض ، وقلبنا يحتاج الأشياء والأشخاص إلى الحب.

نحن نعلم جيدا أنه من الضروري أن نحب أنفسنا ، ولكن عندما نحتفظ بعلاقة عاطفية ، نحتاج إلى أعمال يومية تعزز هذا الرابط وتضع نظام المكافآت العصبي الذي يحكم محرك الحب ليعمل.

الآن سنشرح ما هي الإجراءات والاستراتيجيات التي يجب علينا الحفاظ عليها "للماء" كل يوم تلك الحديقة التي تشكل علاقتنا.

اجعلني أشعر بأهميته في حياتك.

  • الشريك ليس هو الشخص الذي نحييه أو لا عندما نصل إلى المنزل. إنه ليس شخصًا ما نخبره بمشاكلنا دون القلق بشأنها.
  • شريكنا هو الشخص الذي يشعر ، يحتاج ، ويستحق أن يعتني بهم.

وبما أننا الشخص الذي نختاره لبناء مستقبلنا وطرقنا الحيوية ، فمن الضروري أن نجعله يشعر بالأهمية كل يوم.

  • في كل حوار ، وفي كل محادثة نلتقي بها ، يجب أن نركز على هذا الالتزام الذي نحتفظ به ، ونذكّر دائمًا الآخر بأننا ممتنون لامتلاكه إلى جانبنا ، حتى نتمكن من الاعتماد عليه.

إنها أشياء صغيرة تخلق عوالم عظيمة.

اللغة هي مهمة والتعاطف والتواصل العاطفي هو واحد من الركائز الأساسية للحب.

التفاصيل الصغيرة مهمة

  • شريكها لا يريد الهدايا ، أو رحلات إلى البلدان الغريبة كل أسبوع. من يحبك يريد وجودك ، وليس عذر اللحظة الأخيرة لإلغاء ذلك العشاء أو عطلة نهاية الأسبوع.
  • كن متفهمًا هو أن تكتب في كل لفتة المودة. إنها مداعبة غير متوقعة ، وعناق من الخلف ، و "دعني أفعلها" ، و " أنت أفضل شيء حدث لي" أو "أنت تجعل عالمي أكثر جمالا."

الدعم الذي لا يعرف عن الابتزاز

  • يجب أن يكون شريكنا أفضل دعم يمكننا الاعتماد عليه في الحياة. الآن ، في بعض الأحيان ، هناك من يفهم الدعم بأنه "إذا قمت بذلك نيابة عنك ، فيجب أن تفعل ذلك من أجلي".

هذا غير مناسب. الحب الصادق لا يستخدم الابتزاز أو الأنانية ، إنه ليس حول تحديد أولوياتنا بأن نتوقع من الشخص الآخر أن يلائم احتياجاتنا.

  • وتعرف العلاقات الأسعد والأكثر ديمومة أن الدعم غير المشروط هو الدفة التي تقودنا خلال الأيام الصعبة ، عندما نحتاج أكثر ممن يحتاجون إلى تذكيرنا بأننا نستطيع تحمل كل شيء ، وأننا نعتمد على حبه ومساعدته في ذلك.

الحب الذي لا يقدم ، الحب الذي يسمح بالنمو

أولئك الذين يحبونه لا يسجنونه ، أولئك الذين يحبونه لا يضعون قيودا على نموهم. ويوفر أجنحة للطيران والجذور لإنشاء نفس الشجرة ، وحديقة واحدة للعناية بها في يوم إلى يوم.

  • ليس من السهل تحقيق ذلك لأنه لا يفهم الجميع ولا يحبذ النمو الشخصي للشريك ، ويحضر بدوره إلى ذلك الفضاء الخاص الذي تم إنشاؤه بين الاثنين.
  • الحب الأصيل قادر على السماح لكل يوم أن يكون لدى الأحباء مصالحهم وتطلعاتهم وقيمهم. هو السماح للهدف من حبك تستثمر في سعادتك بحيث ، في المقابل ، سيتم تمديد الرفاهية الشخصية في جميع أنحاء العلاقة.

اقرأ أيضا: الناس الطيبين يبكون مختبئين

إنه شيء يستحق لا تنسى: إذا كنت تحب شخصًا ما ، فذلك ماء يلتزم به كل يوم وكل لحظة.

Top