موصى به, 2019

اختيار المحرر

ضخ محلية الصنع للحد من الدهون في منطقة البطن

هناك طرق عديدة للقضاء على الدهون في منطقة البطن ، من بينها ، الحمية الصحية الموصى بها ، التمارين البدنية ، علاجات التجميل بالجسم ، وغيرها. الجمع بين كل هذه البدائل ، يمكننا تحقيق الوزن المثالي بطريقة صحية وتوفر لنا صورة ظلية جذابة. ومع ذلك ، فهناك أجزاء معينة من أجسامنا حيث توجد المزيد من الدهون منها في outta ، وعادة ما تكون هذه المناطق أكثر صعوبة في التخلص من الدهون ، الأمر الذي يتطلب المزيد من التفاني.

ومما لا شك فيه ، أن الجزء من أجسامنا التي تتراكم المزيد من الدهون هو في البطن ، كونها واحدة من المناطق التي يمكنك فيها رؤية الدهون الزائدة وحيث يتعين علينا العمل مع التمارين البدنية للقضاء عليها. هل ترغب في معرفة بعض العلاجات التي تساعد على تقليل الدهون في منطقة البطن؟ اقرأ وانظر!

تسريب العسل للقضاء على الدهون في منطقة البطن

إن ضخ العسل والقرفة لها خصائص تحسن من إيقاع عملية الأيض وتساعد على حرق الدهون وخاصة في منطقة البطن. المثالي هو استبدال جميع أنواع السكر بالعسل ، بالإضافة إلى أخذ هذا الدواء في الصيام وقبل النوم. المكونات 1 ملعقة صغيرة من العسل 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة 1 كوب من الماء الساخن كيفية إعداد ملعقة من العسل والقرفة في كوب من الماء الساخن ، حرك جميع المكونات جيداً واتركها لمدة خمس دقائق قبل شرب هذا التسريب لمدة أسبوع والبدء في ملاحظة النتائج.

ضخ الليمون

الليمون هو غذاء ممتلئ بالممتلكات من أجل صحتنا ، من بينها الفعالية ، خاصة في حرق الدهون وفقدان الوزن . في هذه الحالة ، على وجه التحديد الدهون في منطقة البطن ، هي واحدة من أفضل الحلفاء ، والقضاء ليس فقط على الدهون ، ولكن أيضا العمل في desinflamación البطن بحيث نحصل على بطن مسطح.

المكونات

ليمون

كوب من الماء الساخن

طريقة التحضير

اعصر الليمون في الكوب بالماء الساخن وشرب التسريب ويفضل في الصيام. لتعزيز تأثيره ، يمكنك إضافة القليل من الزنجبيل والعسل أو الشاي الأخضر.

تسريب أوراق الغار والمريمية

هذا التسريب ليس فقط يساعد في القضاء على الدهون في منطقة البطن ، ولكن يساهم أيضا في الهضم الجيد.

المكونات

5 أوراق الغار

1 مقبض من أوراق المريمية

1 عصا القرفة

1 لتر من الماء

طريقة التحضير

في مقلاة ، ضع الماء وعندما يغلي ، أضيفي أوراق الغار والمريمية والقرفة. اتركه يغلي لمدة 15 دقيقة أخرى. ثم أزل من الحرارة ، وانتظر بضع دقائق أخرى للتسريب. من المستحسن أن تأخذ من أربعة إلى خمسة أيام على التوالي.

تسريب الثوم بالليمون

الثوم هو غذاء كامل من خصائص الجهاز الهضمي ، والتي تسهم في تحفيز العبور المعوي ، ومحاربة انتفاخ البطن وتطهير البطن . بالإضافة إلى هذه المساهمات الرائعة لصحتنا ، فهو يساعد في إنقاص الوزن ويساعد في الوقاية من العديد من الأمراض.

كما سبق ذكره ، الليمون هو أيضا فعال في حرق الدهون ، فهو يساعد في عملية الهضم ومضبط ، وبالتالي يفضل فقدان الوزن.

من خلال الجمع بين هذه المكونات ، يمكن أن نحصل على حقن قوية للدهون وخاصة في منطقة البطن.

المكونات

1 فص ثوم كامل

2 ليمون

1 لتر ونصف من الماء

طريقة التحضير

في مكان قدر الماء يغلي. ثم يضاف فصوص الثوم.

قطع الليمون إلى شرائح دون إزالة القشرة. اترك المكونات تغلي لمدة 15 دقيقة. بعد وقت محدد ، قم بإختيار المياه وحجزها ، مما يسمح للراحة بخمس دقائق أخرى. أكل بعد ذلك.

تذكر

دفعات نحن نعلم ، هي مساعدة كبيرة في حرق الدهون في منطقة البطن. ومع ذلك ، من المهم بالنسبة لك أن تعرف أنها لا تعمل في حالات منعزلة . للحصول على النتائج المتوقعة ، يجب عليك الحفاظ على نظام غذائي صحي ، وروتين ممارسة الرياضة البدنية وغيرها من العادات التكميلية التي تساعد في فقدان الوزن. كما أنه من الضروري اختيار الأطعمة التي لا تسبب تورمًا في البطن ، حيث سيحصل هذا النموذج على البطن المسطحة المحفوظة. كثيرا ما تأخذ هذه الحقن ، ولكن لا تتجاوز التوصيات ، لأنها قد يكون لها تأثير سلبي.

Top