موصى به, 2019

اختيار المحرر

أسباب عدم التخلص من ماء الأرز

هل تعلم أن ماء الأرز ، وهو غذاء موجود في حياتنا اليومية ، يمكن أن يقدم الكثير من الفوائد المتعلقة بالجمال والصحة؟ قد يبدو الأمر غريباً ، لكن استخدام ماء الأرز شائع جداً في العديد من البلدان الآسيوية ، حيث يعتبر علاجاً طبيعياً فعالاً للغاية لآلاف السنين.

خصائصه معروفة على نطاق واسع وتستخدم لأغراض طبية وجمالية. وهي محملة بالمواد المغذية والفيتامينات والمعادن التي يتم نقلها من حبوب الأرز إلى الماء. لذلك ، يبدو قليلا غائم و حليبي.

في هذا المقال ، سوف نعلمك كيفية صنع ماء الأرز وقائمة الطرق المختلفة التي يمكن من خلالها استخدامها لتزويدنا بالعديد من الفوائد التي لا تعرفها على الأرجح. لذلك استفد من النصائح للحصول على أجمل وأكثر صحة في نفس الوقت.

كيفية تحضير ماء الأرز؟

مياه الأرز ليست هي الماء الذي نستخدمه لغسل الأرز قبل طهيه بشكل روتيني . تحتاج إلى تركه لفترة أطول في الماء ، بحيث يحصل على المواد المغذية من الحبوب ، والتي هي حتى شفافة وشفافة بعض الشيء في نهاية العملية.

سوف تحتاج فقط إلى 4 أكواب من الماء و 1 كوب من الأرز الأبيض. يُغلى الماء في مقلاة ، ويُضاف الأرز ويُترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة تقريبًا. بعد ذلك الوقت ، صفي الأرز واحتفظ بالماء ، ويفضل أن يكون في وعاء زجاجي.

الآن بعد أن عرفت كيفية إعداد هذه المياه ، دعنا نعلمك كيف يمكن استخدامها كعلاج طبيعي لمختلف الظروف الصحية وعلاجات التجميل.

استخدامات مياه الأرز من أجل الصحة

شرب مياه الأرز يمكن أن يحقق فوائد صحية عديدة للجسم. يحتوي على 8 أحماض أمينية أساسية ، تساعد في بناء الأنسجة وتجديد العضلات . يستخدم على نطاق واسع في آسيا ، وهناك أدلة على أن ابتلاعه يمكن أن يساعد في علاج الأمراض والظروف المختلفة.

  • يوفر راحة شبه فورية في حالات الإسهال كما أنه قادر على منع الإمساك ، حيث أنه يساهم في تنظيم الفلورا المعوية
  • يوفر الطاقة لأولئك الذين يشعرون بالتعب أو ضعيفة لأنها عالية في الكربوهيدرات
  • يساعد في علاج التهاب المعدة والأمعاء ، التهاب أجهزة الجهاز الهضمي التي تحدث عادة في الأطفال. شرب مياه الأرز مع قليل من الملح يرطب الجسم ويزيد من امتصاص الماء في جدران الأمعاء
  • ولديها مغذيات تحفز نمو ونشاط الناقلات العصبية ، وتنشط الإنزيمات في الدماغ التي تمنع عمل الجذور الحرة والسموم التي يمكن أن تسبب الخرف ومرض الزهايمر ، مما يساعد على الوقاية من هذه الأمراض.
  • يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم والحفاظ عليها بمستويات صحية

استخدامات ماء الأرز للجمال

تستخدم مياه الأرز على نطاق واسع من قبل النساء الآسيويات كمكون رئيسي في العلاجات المنزلية لصحة البشرة والشعر . تركيبة فريدة من المواد الغذائية والفيتامينات والمعادن يوفر وسيلة بسيطة وسريعة واقتصادية لرعاية الجمال دون التضحيات.

فيما يلي أهم الطرق للحصول على الفوائد الجمالية التي توفرها مياه الأرز:

  • وهو منشط رائع للوجه يمكن استخدامه مع القطن ويترك بشرتك ناعمة وثابتة وشابة
  • يقلل من حجم المسام ويساعد على إغلاقها ، لأنه يحتوي على خصائص قابض
  • يساعد على تحسين مظهر حب الشباب
  • يساعد على تفتيح البشرة وتقليل البقع الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
  • يمنع فرط تصبغ وظهور بقع العمر
  • يساعد على محاربة الحساسية وتهيج الجلد
  • يمكنك عمل مقشر طبيعي عن طريق مزج حبيبات الأرز المقطعة بالماء والقيام بتقشير منزلي الصنع للحصول على بشرة ناعمة وأكثر نعومة على الجسم كله
  • ضعي ماء الأرز على الشعر واتركه ليعمل لمدة 20 دقيقة ، كما لو كان قناعًا. ستلاحظ كيف ستصبح الأسلاك أكثر نعومة مع لمعان طبيعي مذهل

  • يقوي ويحمي الأسلاك ، ويزيد من المرونة ويمنع الترهل والنهايات المزدوجة والشعر الهش
  • يساعد على تقليل الشعر المجعد والتحكم فيه عن طريق توفير الحجم الطبيعي
Top