موصى به, 2019

اختيار المحرر

تحتاج النساء إلى سنة للتعافي بعد الولادة

الحجر الصحي الشهير هو 40 يوما تقريبا ، مباشرة بعد ولادة الطفل. وغالبا ما يتم الخلط بينه وبين النفاس ، وهي الفترة التي نحتاجها للتعافي بعد الولادة.

تمتد فترة النفاس بعد 6 أسابيع من الحجر الصحي. إنها عملية استعادة جسدية وعاطفية تحتاجها المرأة بعد 9 أشهر من الحمل وبعد الولادة. وفقا للدراسات والنظريات المختلفة ، يمكن أن تستمر من سنة إلى سنتين ، حتى ثلاثة أعوام.

سنة واحدة للتعافي بعد الولادة

وجدت دراسة أجريت عام 2015 ، طورتها الدكتورة جولي واري من جامعة سالكفورد في المملكة المتحدة ، أن "النساء بحاجة إلى سنة واحدة على الأقل للتعافي بعد الولادة". إن التغيرات الهرمونية والجسدية التي يعيشها جسم المرأة أثناء الحمل لا تنتهي بالولادة. "

وينطوي النفوذ أيضًا على تغييرات جسدية وعاطفية للتكيف مع الواقع الجديد لكونه أمًا. أجرت الباحثة مقابلات مع نساء من دول مختلفة أنجبن وأمضين ما بين أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع وثلاثة أشهر وبين ستة إلى سبعة أشهر بعد ولادة أطفالهن.

وجد راي أن بالنسبة لمعظم الأمهات ، سيكون المثل الأعلى هو الحصول على 12 شهرا على الأقل من التعافي بعد الولادة ، والتي تشمل جسديا وعاطفيا. وقال الباحث: "تشعر النساء بأنهن يأخذن أكثر من ستة أسابيع حتى يتعافى ، وينبغي أن يتلقين دعما بعد ستة إلى ثمانية أسابيع بعد الولادة".

النفاس

يشير البحث المذكور إلى الوقت المقدر للأمهات الجدد اللواتي يعتبرن ضروريين للتعافي بعد الولادة. لكن بالنسبة لعلم النفس الأرجنتيني لورا غوتمان ، مؤلفة الكتاب الشهير "الأمومة والاجتماع بظلها الخاص" ، تستمر فترة النفاس حتى عمر الطفل 2 أو 3 سنوات.

الأم والطفل هما نفس الوحدة العاطفية. الولادة "تكسر" الوحدة المادية التي كانت الأم والطفل خلال 9 أشهر من الحمل. على الرغم من أنهم لم يعودوا وحدة ، إلا أنهم يظلون متحدين عاطفياً ويستغرق هذا الفصل بعض الوقت.

بالنسبة للعالم المعالج ، فإن فترة النفاس هي الفترة التي تكون فيها حالات غير مادية بالكامل ، أو ملموسة إلى حد كبير ، ولكنها ليست أقل واقعية ، تؤثر على استقرار المرأة. كانت الولادة عبارة عن "انحلال عاطفي" قوي ، حيث انتقلنا من كائن إلى قسمين.

الظل نفسه

تواجهنا النفاس بما هو خارج عن سيطرتنا ، بما هو في داخلنا ، بظلالنا وصراعاتنا. وللبدء في إعادة التشكيل والتجديد من هذا اللقاء ، يجب أن نكون مدركين للعملية التي نعيشها ونستعيدها بعد الولادة.

بينما نحن في هذا المجال الذي ينتقل بين الصوفي والحيوي والعاطفي ، لدينا حديثي الولادة في أذرعنا التي يجب أن نهتم بها. لكن الطفل يبكي ، بالضبط ، لأنه يعبر عن الألم والمخاوف من المرأة التي تم إطلاقها بعد الولادة.

ربما كانت جدّاتنا أسهل لأن احتلالهم الوحيد كان البيت والأطفال. لكن المرأة اليوم ، النشطة ، والمزدهرة ، والمغامرة ، وناجحة ، شيء آخر.

تحتاج الأمهات إلى الانتقال من ضخامة عالمها العاطفي إلى العالم الملموس ، الذي يتضمن العمل والمال والقلق اليومي ثم العودة إلى إيقاع الطفل. لا نحن ولا محيطنا على استعداد للقيام بهذا الانتقال بأمان دون الوقوع في اليأس أو دون إمكانية طلب المساعدة.

عندما لا يكون هناك وقت لم الشمل

نظرًا لتعقيد حالة غوتمان العاطفية ، من الواضح أن انتظار المرأة لاستعادة الحياة الطبيعية قبل حملها وجنسانيتها وحياة عملها هو خيال لا يمكن تحقيقه في غضون ستة أسابيع.

والحقيقة هي أنه ليس كل الأمهات محظوظات بما فيه الكفاية لتكريس أنفسهن بالكامل لرعاية الطفل أثناء تعافيه جسديًا وعاطفيًا. كثيرون ، ملايين ، لديهم أطفال آخرون ، ليس لديهم مساعدة من الأب ، يجب أن يذهبوا إلى العمل. يبدو أنه لا يوجد وقت للاجتماع مع نفسها.

والواقع الذي يواجهه ملايين النساء العاملات والأمهات هو أنه لا توجد في بلدانهن إجازة أمومة تسمح لهن بالشفاء بعد الولادة. المرأة بحاجة إلى الذهاب إلى العمل ، وتحتاج إلى العثور على شخص لرعاية الطفل وتفوت فرصة للتعرف على الخيارات العاطفية التي توفرها لها النفاثة.

واقع الأمهات اللاتي يعملن

يلتزم 34 بلداً فقط بتوصيات منظمة العمل الدولية (ILO) بمنح 14 أسبوعاً على الأقل من إجازة الأمومة ، بمكافأة لا تقل عن ثلثي الدخل السابق.

معظم إجازة الأمومة غير مصممة لاحتياجات الأم والطفل. مع استثناءات قليلة: تمنح كرواتيا 410 أيام من إجازة ما بعد الولادة. كما تقدم بلدان مثل الجبل الأسود والبوسنة وألبانيا 365 يوما من إجازة ما بعد الولادة. المملكة المتحدة (315 يوماً) والنرويج (315) والسويد (240).

على النقيض من ذلك هي معظم بلدان أفريقيا وآسيا ، حيث لا يتم تجاوزها 8 أسابيع. بالإضافة إلى التعلق بالطفل ، فإن الأمر يتعلق بصحة بدنية وعاطفية يمكن للمرأة أن تستردها بعد الولادة. الطريق الذي لا يزال يتعين علينا المرور به للتعرف على احتياجات المولود الجديد والطفل طويل للغاية.

Top