موصى به, 2019

اختيار المحرر

نصائح للحصول على شعرك لتنمو بشكل أسرع وأقوى

نحن جميعا مثل شعرنا تبدو كبيرة ورعايتهم. لكن في بعض الأحيان نلاحظ أنه يبدو أكثر تمحى ، دون قوة ، وما هو أسوأ من ذلك ، أنها لا تنمو كما نود. غالباً ما يقودنا هذا إلى الاستثمار في العلاجات المكلفة ، ولكن هناك علاجات بسيطة يمكنك تطبيقها في المنزل.

نصائح بسيطة لشعرك لتنمو صحي وقوي

1. الرعاية الداخلية: التغذية الخاصة بك

يجب أن يكمل العلاج الخارجي بصحة داخلية جيدة ، لذلك من الضروري تحسين نظامنا الغذائي كلما كان ناقصًا ، مع إدخال مكونات معينة روتينية ، مثل:

  • فيتامين ب : يوجد في معظم الخضار الورقية الخضراء. تحضير سلطة لذيذة وكاملة مع السبانخ ، الجرجير ، الخس ، والقرنبيط ، جرجير ، إلخ ، المكسرات والحبوب هي أيضا ممتازة.
  • فيتامين ج : ماذا عن بدء يوم عصير البرتقال؟ الكيوي والمانجو والبابايا والجريب فروت هي أيضا مثالية.
  • يمكنك أيضا اختيار لتحضير الحقن على أساس الزنجبيل ، والشاي الأخضر ، و horsetail والشاي الأبيض مفيدة.

2. العلاج مع روزماري وزيت الزيتون

هذان عنصران طبيعيان لا يصدقان تغذي فروة رأسنا إلى أقصى حد ، وتحفز بدورها نمو الشعر. إنها نغمات للخيوط وتحفزها وتغذيها.

تطبيق مفيد جدا: قم بتدليك هذا المزيج مرتين في الأسبوع. ضع في المايكرويف ملعقتين من زيت إكليل الجبل العطري ، نصف كوب (صغير) من زيت الزيتون والحرارة دقيقتين. إذا لم يكن لديك زيت إكليل روزماري ، يمكنك استبداله بضخ يحتوي على أغصان إكليل الجبل ونصف كوب من الماء. ثم يضاف زيت الزيتون. دعونا نقف هذا الخليط لمدة ساعتين. عندما تكون مستعدًا ، دلكي فروة الرأس بعد وضع الشامبو. اتركيه لمدة 10 دقائق واشطفه.

3. سحر الزيوت الطبيعية والأفوكادو

لإجراء هذا العلاج ، ستحتاج إلى نصف أفوكادو وكبسولة من فيتامين إي. يمكن العثور على فيتامين E في الصيدلة والعطور وهو رائع لتحفيز نمو الشعر. إذا لم يكن لديك فيتامين E ، سيكون زيت جوز الهند صالحًا أيضًا.

إزالة اللب الأفوكادو نصف وجعل مزيج رقيقة مع ملعقة ، ثم إضافة كبسولة فيتامين (ه) ، أو ثلاث قطرات من زيت جوز الهند . امزجي جيدًا وضعيه على الشعر الرطب لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك ، شطف. سهل جدا. ماذا عن بدء هذا الاسبوع؟

4. قناع البيض والبيرة

مثالي ، قناع البيرة والبيضة هذا هو منبه ممتاز للنمو. وليس ذلك فحسب ، فهو يقوي الشعر ويعطيه لمعانًا رائعًا . مثالي إذا كنت تفعل مرة واحدة في الأسبوع. سوف نحتاج إلى صفار البيض وزجاجة من البيرة (الضوء). يمكنك استخدام الخلاط لتخلط جيدًا إذا أردت. بمجرد الانتهاء من ذلك ، قومي بالتطبيق على شعرك لمدة 20 دقيقة. يمكنك ارتداء غطاء بلاستيكي لأنه سيجعلك أكثر راحة. ثم شطف بالماء الدافئ وشطف كالمعتاد.

5. نبات القراص

قد تتفاجأ ، ولكن مياه نبات القراص لها عناصر أساسية لتنغيم الشعر ، لتحفيز نموها وتجديدها . إنه علاج قديم فعال للغاية. في الواقع ، يتم استخدامه كأساس للعديد من العلاجات التي سوف تجد في المتاجر والصيدليات.

للاستفادة من هذه المياه ، غمر 5 قطرات في كوب من الماء المغلي. دعه يغلي ، ثم اتركه يجلس لبضع دقائق . عندما يكون الجو دافئًا ، يمكن وضعه على شعرك الرطب بالفعل ، وذلك باستخدام مساج لمدة 10 دقائق. بعد ذلك ، اشطف بالماء الدافئ. سترى كم هي جميلة وستلاحظ التأثير. مثالية لتكرار مرتين في الأسبوع.

Top