موصى به, 2019

اختيار المحرر

العلاج الطبيعي للكلى

الكلى هي الأعضاء المسؤولة عن تصفية السموم والمعادن الموجودة في الدم ، لذلك فهي مهمة جدا لجسم الإنسان. بالتفكير في ذلك ، اليوم سوف نتحدث عن العلاجات الطبيعية للكلية.

بدون عمل الكليتين بشكل صحيح ، قد ينهار النظام بأكمله من الجسم في وقت قصير ، لذلك نحن بحاجة لمساعدتهم على البقاء في صحة جيدة حتى يتمكنوا من العمل بشكل صحيح.

كيف يمكننا منع مرض الكلى؟

واحدة من أسهل الطرق وأكثرها اقتصادية وطبيعية للوقاية من أمراض الكلى هي استهلاك كمية كافية من الماء ، أو حوالي ثمان أكواب في اليوم ، للحفاظ على رطوبة جسمك بما فيه الكفاية لمنع الإصابة بالتهابات الكلى والمسالك البولية.

اقرأ أيضا: لا يسبب شرب الماء الكافي الكثير من المشاكل

طريقة أخرى سهلة للغاية ، وبالإضافة إلى ذلك ، لذيذة لترطيب الجسم هو استهلاك البطيخ ، الفاكهة التي تعتبر مدر للبول ويوصى كعلاج لحصى الكلى.

طريقة أخرى لمنع حصوات الكلى هي لبث باقة الكرفس ، أو إضافة ساق الكرفس في السلطة ؛ يجب تجنب الكحول إلى أقصى حد ، حتى تتمكن من منع الحجارة ، والالتهابات والكلى ستكون أكثر صحة لسنوات عديدة.

الأطعمة التي يجب تجنبها هي كل تلك التي تحتوي على مستويات عالية من أكسالات ، مثل البنجر ، والسبانخ ، والسويسري ، وفول الصويا ، جنين القمح ، والفول السوداني والشوكولاته.

كيف تحارب حصى الكلى؟

من بين الأمراض التي يمكن أن تؤثر على الأداء السليم للكلية الحسابات المخيفة والمؤلمة ، ولكن هناك فوائد لبعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تحاربها.

أحد هذه العلاجات الطبيعية هو مزج زيت الزيتون مع عصير الليمون وإضافة خل التفاح. ينبغي للمرء أن يأخذ ملعقة طعام كل ساعة حتى يختفي الألم.

طريقة أخرى لإنهاء الحسابات هي أخذ عصير فاكهة العاطفة عدة مرات في اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكننا أيضا الاعتماد على جذر الهندباء ، وهو فعال جدا لتنظيف المسالك البولية والمساعدة في القضاء على الحجارة.

يجب أن تأخذ على الأقل اثنين أو ثلاث دفعات من هذا الجذر في اليوم الواحد ، والتي ستكون أكثر من كافية للحفاظ على صحة الكليتين.

أيضا ، المغنيسيوم ، وهو مادة أساسية في الجسم ، يمنع إنتاج حصى الكلى ، مما يساعد على تجنب الألم الذي تولده ؛ مع استهلاك 300 ملليغرام يوميا سيكون أكثر مما يكفي لتحقيق ما نقترحه.

تعرف: الفوائد العظيمة للمغنيسيوم

استنتاج

إنها فكرة جيدة للتشاور والتعرف على الأطعمة التي يمكن أن تعطينا الكميات اللازمة من هذا المعدن ، وبطبيعة الحال ، جعلها جزءًا من غذائنا اليومي وبالتالي منع حدوثه.

علينا فقط أن نقول أنه يجب علينا أن نعتني بكل عضو من أعضاء الجسم بأن نحصل على نوعية حياة جيدة لأطول فترة ممكنة ، ومع الفوائد التي يقدمها لنا الطب الطبيعي ، كل هذا أسهل بكثير لتحقيقه.

Top