موصى به, 2019

اختيار المحرر

كيف للكشف عن سرطان القولون في الوقت المناسب؟

سرطان القولون هو واحد من أكثر السرطانات التي تم تشخيصها في العالم. هو سرطان يتطور في الجزء السفلي من الجهاز الهضمي ، يسمى القولون أو المستقيم عادة في فترة من 10 إلى 15 سنة .

تبدأ بتكبير صغير في الأنسجة التي تغطي القولون ، ومع مرور الوقت تصبح سرطانية.

في البداية ، هذا النوع من السرطان صامت ولا يقدم عرضًا ملموسًا يضع الشخص في حالة تأهب. هذا هو السبب في أن المريض في خطر ، لأنه ربما عندما يعلم أن الحالة متأخرة جداً .

لذلك ، من المهم جدا إجراء فحص طبي من وقت لآخر والتحقق من أن كل شيء على ما يرام. يجب أن يكون المرء أيضا في حالة تأهب في حالة خضوع البراز لأي تغيير. هذا يمكن أن يكون علامة أولى لهذا المرض الرهيب.

أعراض تحذير سرطان القولون

واحدة من العوائق الرئيسية لسرطان القولون هي أنه لا يقدم أعراض محددة في المراحل المبكرة. وهكذا ، يمكن خلط أي إشارة صغيرة مع نوع آخر من الأمراض أكثر شيوعا في الجهاز الهضمي.

لذلك ، من المهم البحث عن طبيب و / أو أخصائي في حالة حدوث أي انزعاج هضمي أو لتقديم دم أو ألوان مختلفة في البراز.

بعد ذلك سوف نظهر أعراض تحذير أخرى يجب أن تأخذها في الاعتبار للكشف عن وقت سرطان القولون:

  • نزيف في المستقيم في عملية التبرز مع بقع الدم و / أو لون داكن جدًا.
  • التغييرات في عادات الأمعاء كما تعمل بشكل طبيعي لهضم.
  • ألم في أسفل المعدة.
  • الإسهال ، والإمساك أو الشعور بأن الأمعاء لا تخلي تماما.
  • المادة البرازية سميكة أو سائلة أقل من المعتاد.
  • تشنجات البطن الشديدة ، والانتفاخ ، والشعور بالاكتفاء الكامل بالغاز.
  • صور حادة من انسداد الأمعاء.
  • فقر الدم المزمن بسبب نقص الحديد بسبب النزيف الغامض والبراز المستمر.
  • التعب المستمر والتعب.
  • فقدان الشهية وفقدان الوزن.
  • الحمى والضيق العام.

كيف تمنع سرطان القولون؟

الوقاية من سرطان القولون أمر ممكن وكل واحد منا مسؤول عن ذلك. وبالتالي ، هناك طرق مختلفة للوقاية من هذا المرض ، ولهذا يجب أن نعرف مدى تعرضنا لتطويره.

علم الوراثة

واحدة من الطرق لمنع هذا السرطان هو النظر في الخلفية الجينية. لذا فإن معرفة ما إذا كان شخص ما قريب منا كان لديه هذه المشكلة أمر حيوي للكشف عن سرطان القولون في الوقت المناسب. وبالتالي ، فإن أسرع واحد يحدد إمكانية أكثر لإيجاد علاج من شأنها أن علاجها.

تشاور

عندما نشعر بأن لدينا بعض أعراض سرطان القولون ، من المهم أن نرى أخصائيًا سيقوم بإجراء الفحوصات اللازمة ، وإذا أمكن ، تنظير القولون.

أيضا ، إذا كان عمرك أكثر من 50 سنة ، فأنت أكثر عرضة لخطر الإصابة بسرطان القولون ، يجب عليك إجراء فحوصات طبية أكثر من الشخص الأصغر سنا.

قطع الكحول والسجائر

التوقف عن استخدام الكحول والسجائر. هذه العادات السيئة هي السبب الرئيسي لسرطان القولون ، وفقا لدراسة أجرتها المنظمة العالمية لأبحاث السرطان (صندوق أبحاث السرطان العالمي).

طعام

رعاية الطعام هي طريقة أخرى لمنع هذا النوع من السرطان ، وأنواع أخرى كذلك. الغذاء لديه الكثير لتفعله مع تطور أو علاج المرض. في حالة سرطان القولون ، ينصح بتجنب اللحوم الحمراء واختيار الأسماك والدجاج .

بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح أيضًا باستهلاك الحبوب الكاملة والخضراوات والدقيق الكامل والمكسرات والخضروات والأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب (يفضل الخضار).

وأخيرا ، من الجيد تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (د) والمعادن.

اشرب الماء

مياه الشرب جيدة جدا للصحة وللجسم بشكل عام. شرب الكثير من الماء يوميا هو أيضا مثالي للوقاية من السرطان.

تقليل الحلويات

تقليل استهلاك الحلويات والسكريات ، خاصة إذا تم تنقيتها. كخيار يمكنك تحليته بالعسل أو السكر البني.

نمط الحياة المستقرة

تجنب الوقوع في نمط الحياة المستقرة ، حيث يميل البدناء إلى الإصابة بسرطان القولون وأنواع أخرى من المرض بسهولة أكبر.

وأخيرا ، اختر عادات صحية مثل ممارسة الرياضة البدنية ، وفصل ما لا يقل عن 30 دقيقة ، 4 مرات في الأسبوع لممارسة نوع من الرياضة. هذا هو وسيلة جيدة لمنع السرطان والحفاظ على صحة جيدة للجسم بشكل عام.

Top