موصى به, 2019

اختيار المحرر

نتوقع كوم gengibre

الزنجبيل هو نبات عشبي مع أصل آسيوي. في الواقع ، هو الجذر ، له طعم قوي ، حار جدا ويستخدم على نطاق واسع في الطبخ ، مثل التوابل. لكن خصائصه لا تقتصر على المطبخ. تم العثور على العديد من تطبيقات الجذر في صحة الجسم.

في أول بادرة من البرد ، خذ شاي الزنجبيل

في حالة البرد ، يجب تناول زنجبيل الشاي مرتين في اليوم. لأنه يقوي جهاز المناعة ، فهو يساعد الجسم على محاربة فيروس الأنفلونزا.

مشيرا لالتهاب الشعب الهوائية

الزنجبيل يعمل في الجهاز التنفسي بشكل إيجابي لأنه يزيل المخاط ، والذي يمنع مرور الهواء ، شائع جدا في حالات التهاب الشعب الهوائية.

في حالة السعال ، قم بعمل شراب

خلال فترة السعال ، اصنع شراب محلي الصنع بالعسل والزنجبيل. ببساطة قطع الزنجبيل بحجم الجوز وختم ومكان داخل العسل . عندما تقوم بفحص تسييل العسل ، يكون الشراب جاهزًا للاستهلاك.

عظيم للحلق

حتى يومنا هذا ، يستخدم المطربون الجذر للتخفيف من الحلق بالغرغرة مع الزنجبيل. مفيد جدا أيضا لالتهاب الحلق. فقط غلي نصف لتر من الماء ، ضعي ملعقتين صغيرتين من الزنجبيل المبشور. ولكن ، الحرص على عدم فقدان قيمة الزنجبيل ، لا تدع الجذر يغلي ، عند وضع النبات ، إطفاء الحريق في وقت قريب . خذ 10 مل 5 مرات في اليوم.

تدليك الجسم

فوائد التدليك متحالفة مع زيت الزنجبيل كثيرة. بالإضافة إلى التأثيرات المهدئة ، يُشار إلى التدليك بزيت الزنجبيل لآلام الروماتيزم والعضلات (التهاب المفاصل والنقرس والروماتيزم) ومضاد للتشنج ومقشع بالجهاز التنفسي (السعال والالتهاب الشعبي والربو) والمعدة والجهاز الهضمي (عسر الهضم والهضم الشديد) ، الحمى ، مشاكل الدورة الدموية (الدوالي ، الأرجل والساقين المتعبة).

لمنع القيء في الحمل

وقد أشار الأطباء جرعات يومية من الزنجبيل لمنع القيء والغثيان أثناء الحمل. من الأفضل أن لا يكون الجذر أدنى موانع الحمل .
الزنجبيل يعمل على الجهاز العصبي المركزي ، ويثبط مستقبلات السيروتونين ويمارس التأثيرات المضادة للقيء (تثبيط القيء).

للشعر والبشرة

ينصح بالزنجبيل أيضًا للشعر والبشرة كحامل. هناك بالفعل في السوق رذاذ يسمى Awapuhi ، مصنوعة من الزنجبيل هاواي. ولكن يمكنك أيضا استخدامه في شكل كبسولة ، مع الأخذ مرة واحدة في اليوم . من خلال عمل مضاد للأكسدة ، يساعد الزنجبيل في منع التجاعيد.

كيف لشراء وتخزين

عند شراء الزنجبيل ، ابحث عن الجذر أن الجلد لا التجاعيد ، ويفضل أولئك الذين لديهم الجلد أكثر سلاسة. تجنب قطع عديم اللون مع نصائح عفن . عندما تصبح الزنجبيل قديمة ، فإنها تفقد مذاقها القوي. تخزينها في الثلاجة في كيس بلاستيكي ، يدوم لأسابيع.

الصورة 1 التي قدمتها -Chefmax.

الصورة 2 التي تقدمها Float في سبا.

Top