موصى به, 2019

اختيار المحرر

10 طرق تظهر جسدك فيبروميالغيا

فيبروميالغيا هو متلازمة تتميز بزيادة في استجابة الجسم للعضلات وآلام المفاصل.

يصاحبه نوبات حادة من التعب ومشاكل في الجهاز الهضمي والصداع المستمر والإحساس بالوخز في الأطراف.

لم يتم تحديد سببها الدقيق بعد ، ولكن خبراء الصحة يربطونها بالعوامل الوراثية ونمط الحياة المستقر وبعض الأمراض.

على الرغم من أنه يتطور بعدة طرق في كل حالة ، بشكل عام ، فإن المرضى يقدمون زيادة في مستويات الالتهاب التي بدورها تؤدي إلى تفاعلات أخرى.

تكمن المشكلة في أن الكثيرين يميلون إلى الخلط بينها وبين الأمراض الشائعة الأخرى ، ولأنهم لا يجدون علاجًا مناسبًا ، فإنهم يميلون إلى تقديم مضاعفات.

ولهذا السبب ، من المهم معرفة كيفية ظهورها وما هي العلامات التي تسمح لها بالاشتباه في تطورها.

تحقق من ذلك!

علامات فيبروميالغيا

1. تصلب الجسم

واحدة من أكثر المشاكل المتكررة للأشخاص المصابين بهذا المرض هي صلابة الجسم ، والتي يشعرون بها خاصة في الساعات الأولى بعد الاستيقاظ.

وهو شعور مشابه لما شهده المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بالتهاب المفاصل ، لأنه يمكن أن يعوق الحركة.

2. صعوبات في التركيز

تظهر هذه الأعراض ، المعروفة باسم "fibro fog" أو "ضباب الدماغ" ، كمشاكل في التركيز والذاكرة في الأشخاص المصابين بالفيبروميالغيا.

لا يمكن للمرء التركيز بشكل كامل على أنشطة المرء وأحيانا يعاني من فقدان الذاكرة على المدى القصير .

3. الشعور بالإرهاق

ومن الأعراض الشائعة الأخرى لمن يطور هذه المتلازمة التعب المزمن أو الإرهاق الجسدي والعقلي.

إن الشعور بوجود جسم ثقيل ، يضاف إلى الإجهاد الذهني ، يمنع الشخص من القيام بأنشطته اليومية العادية ، وبالتالي ، يخلق إحساسًا بالتعب ، حتى عند الاستيقاظ أو أداء مهام بسيطة.

4. الألم في جميع أنحاء الجسم

قد يعاني المرضى الذين تم تشخيصهم بالفيبروميالغيا من الألم ، معتدل أو حاد ، تتراوح من القدم إلى الرأس.

يمكن أن تبدأ بشدة قليلة وتكون متقطعة ، لكنها تميل إلى أن تصبح إحساس "عميق ، حاد ، نابض" بالألم.

وهو يؤثر على الأربطة والعضلات والأوتار ، وللأسف قد لا يستجيب بسهولة لآثار المسكنات في السوق.

انظر أيضا: 3 العلاجات الفعالة لعلاج عضلات القرحة

سوء نوعية النوم

بسبب الأعراض الجسدية والعقلية ، يواجه الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة صعوبة في الحصول على نوم جيد.

الناقلات العصبية في الدماغ لديها تغييرات في وظائفها ، ولأنها تستغرق وقتا أطول لتحفيز الدماغ ، تؤثر على فترة الراحة.

ومن ناحية أخرى ، يمكن أن يتسبب انزعاج الجسم الناجم عن الألم في تفاقم أوضاع النوم ، مما يؤدي بدوره إلى اضطرابات أثناء النوم.

6. تورم ووخز

قد يكون التنميل القوي في الأطراف ، فضلاً عن الوخز غير المريح ، تحذيراً للمراحل الأولى من الألم العضلي الليفي.

إنه إحساس "بالقرص" على اليدين والساقين ، على الرغم من أنه قد يستمر أحيانًا بضع دقائق فقط ، إلا أنه يمكن أن يكون ثابتًا.

قد تزداد هذه الأعراض خلال الليل ، أو خلال فترة الراحة ، أو حتى عندما نكون في نفس الوضع لفترة طويلة.

7. مشاكل في الجهاز الهضمي

يمكن أن تسير الاختلالات في العمليات الالتهابية للجسم الناجمة عن الفيبروميالغيا جنبا إلى جنب مع أعراض الجهاز الهضمي مشابهة لتلك التي تسببها متلازمة القولون العصبي.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن معظم المرضى يعانون من آلام البطن المتكررة ، فضلا عن تراكم الغاز والارتجاع المعدي المريئي.

8. حساسية بيئية

في كثير من الأحيان ، أولئك المتأثرين بهذه المشكلة لديهم حساسية وحساسية تجاه العوامل البيئية مثل الضوضاء والتلوث.

ويتعرض الجسم لأعراض تشبه أعراض الصداع النصفي ، حيث يتفاعل بشكل سلبي مع الضوء الزائد أو الضوضاء الصاخبة أو المواد الكيميائية الموجودة في بعض المنتجات.

نوصي بقراءة: أسباب الصداع النصفي لم تكن تعرفه

9. حساسية درجة الحرارة

بسبب التغيرات المستمرة التي يمر بها الجسم بسبب الاختلالات الالتهابية ، يعاني مرضى الفيبروميالغيا من صعوبة في تنظيم درجة حرارة أجسامهم.

هذه الأعراض في بعض الأحيان يمنعهم من الحصول على راحة كافية بسبب زيادة البرودة أو الحرارة التي يشعرون بها عندما يكونون في حالة راحة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للتغيرات المفاجئة في درجات الحرارة أن تحدث تأثيراً أكبر ، حيث أن الحساسية تجاهها أقوى بكثير من المقارنة مع الشخص السليم.

10. الاكتئاب

من الأمور التي يصعب تجاهلها في المرضى الذين يعانون من الفيبروميالغيا هي النوبات المستمرة من الاكتئاب التي يعبرونها بسبب تطور الأعراض.

للأسف ، هذا المرض له تأثير ملحوظ على نوعية الحياة ، وبسبب القيود ، يعرض الشخص تغيرات عاطفية ، مثل حالات الحزن العميقة.

فهم تطور فيبروميالغيا ليست بسيطة وتتطلب مساعدة طبية ونفسية وعائلية.

من الضروري أخذ جميع الأعراض الخاصة بك في الاعتبار ، بحيث ، في حالة الشك ، تتلقى تشخيصًا في أقرب وقت ممكن وبدء العلاج.

Top