موصى به, 2019

اختيار المحرر

العلاجات المنزلية مع الحليب

لطالما تم تقييم الحليب كواحد من أكثر الأطعمة المغذية والكامنة الموجودة ، فهو يركز على كميات كبيرة من البروتينات والكربوهيدرات والفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والفيتامينات A و C و B 12 ...

في السنوات الأخيرة ، حذر الخبراء من أن الحليب نفسه مفيد للرضع أكثر من البالغين ، لأننا عندما نصل إلى مرحلة النضج ، من الشائع أن نعاني من عدم تحمل أنزيم اللاكتوز وصعوبة استيفاء بروتينات المنشأ. حيوان.

لهذا السبب في كثير من الحالات لا ينصح باستهلاك الحليب. ليس من الصعب عموما هضمه ، على الرغم من أنه يحتوي على العديد من الدهون ، ولكن يجب أن ندرك أن الحليب أساسي وضروري في لحظة معينة في حياتنا.

يمكن للحليب أن يحمينا من أمراض مثل الكساح ، والتهاب المفاصل ، ونزع المعادن ، ولذلك فمن الضروري على الأقل حتى يتم استهلاك سن المراهقة على نطاق واسع ، بحيث نستخدمها في وقت لاحق بشكل أكثر توازنا للحفاظ على جزء من الكالسيوم وغيرها العناصر الغذائية الموجودة في تكوينها.

ولكن بالطبع ، بعد تلك الفترة حتى سن المراهقة عندما نلاحظ أن استهلاك الحليب لم يكن جيدًا ، حتى لو قمنا به بطريقة متوازنة (واحدة أو اثنتين من الزجاجات في اليوم) ، يجب أن نجربه بشكل أفضل وأن نذكر أنفسنا أنه مفيدة جدا يمكن أيضا أن تكون ضارة لمحتواه من الدهون والسعرات الحرارية.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الحليب على عدد من الخصائص العلاجية التي يمكننا الاعتماد عليها في العديد من المناسبات عندما نعاني من مشكلة ما أو حتى استخدامها كبديل طبيعي لبعض مستحضرات التجميل.

لذلك نود أن نقدم نظرة أخرى على الحليب ، وهو تركيز آخر لإثبات أن هذا الغذاء الحيواني يمكن أن يكون مفيدًا جدًا في العديد من المواقف التي قد لا تعرفها بعد.

العلاج الطبيعي مع الحليب

علاج حب الشباب

لتقليل أو حتى القضاء على البثرات والدمامل ، خذ ببساطة وعاء من الحليب الدافئ وضع شريحة من الخبز في الصلصة ، ثم خذ قطعة صغيرة من الخبز وضعها على الغليان أو العمود الفقري ، وحافظ عليها في المنطقة حتى تبرد.

الحليب له خصائص مضادة للالتهابات والشفاء ، بل هو علاج قديم جدا وفعال.

علاج الأرق

إن الخاصية المهدّبة للحليب معروفة جيداً ، فهي تحتوي على التربتوفان ، الذي يعمل كعامل مهدئ في أجسامنا. لكي يكون الاستخدام فعّالًا حقًا ، يمكن أن نأخذ كوبًا من الحليب الساخن مع القرفة قبل النوم ، وهذا سيساعد كثيرًا على الاسترخاء وبعد النوم.

علاج لسنبرنغ ولقمة الحشرات

في هذه الحالة سوف نستخدم الحليب المجفف ، مثالي لتحييد سم الحشرات وتخفيف حروق الحروق. للقيام بذلك ببساطة مزج ملعقة كبيرة من الحليب المجفف بالماء ورشة ملح ، ثم ضع العجينة التي ستتشكل في المنطقة المصابة.

علاج الربو

للتخفيف من نوبات الربو العصبية غلي كوب من الحليب وإضافة ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. اسمحوا الوقوف لبضع دقائق والشراب في الرشفات ، وتأثير مثير جدا ومفيد.

خصائص الحليب في علم الجمال

منذ العصور القديمة ، يخشى الحليب خصائصه تتركز العديد من الأسرار حول حامض اللاكتيك ، وينتمي إلى عائلة ألفا هيدروكسي ، وهي ضرورية لرعاية البشرة ، وتوفير النعومة والتوحيد. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على oligopeptides التي توفر لنا مضادات الأكسدة قادرة على تخفيف التجاعيد وتليين الجلد.

قناع الحليب للبشرة الدهنية

لتخفيف المضايقات من الجلد دهني أنه يمكن أن يكون من المفيد جدا لصنع قناع محلية الصنع مع الحليب ، لهذا وضعنا في خلاط أقل قليلا من نصف كوب من الحليب الخالي من الدسم ، الطماطم الناضجة وملعقة كبيرة من نشا الذرة. يجب أن يكون المزيج سميكًا بما فيه الكفاية ليتم تطبيقه على الوجه لمدة نصف ساعة على الأقل ، ثم يغسل بالماء البارد.

قناع الحليب للبشرة العادية

في هذه الحالة ، نستخدم نصف كوب من مسحوق الحليب ونمزج مع القليل من الماء ، ما يكفي لجعل الخليط كثيفًا. نتقدم بطلب 20 دقيقة أو نصف ساعة ثم نقوم بتنظيف المياه الفاترة. من الممكن على الفور أن تشعر بشرة جديدة.

قناع البشرة الجافة

في هذه الحالة ، سنستخدم أقل من نصف كوب من الحليب وتفاحة وملعقة كبيرة من نشا الذرة. سنضع كل شيء في الخلاط وعندما نحصل على خليط سميك ، سنقوم بتطبيقه لمدة نصف ساعة.

انتفاخ العين علاج

الحليب هو عنصر مثالي للمساعدة في الأيام عندما ننتهي مع عيون منتفخة. لهذا سوف نستخدم الحليب البارد و الخالي من الدسم. من المهم أن يتم تقشيرها ، لأن اللبن كامل الدسم يترك مخلفات دهنية.

ننقع بعض الأقطان في هذا الحليب الخالي من الدسم ونضعه على العينين ، مما يمنحنا راحة فورية. إنه علاج بسيط وتقليدي وفعال للغاية.

مكيف الشعر

من المؤكد أنك تعرف أنواعًا أخرى من مكيفات طبيعية ، مثل زيت الزيتون أو الخل ، ولكن خيارًا جيدًا تم استخدامه منذ العصور القديمة هو الحليب. للقيام بذلك ، بعد غسل الشعر ، عندما يكون رطباً ، يمكننا وضع كوب من الحليب ونتركه يعمل لمدة خمس دقائق ، ثم نقوم بشطفه مرة أخرى.

Top